Desarrolla tu potencial mediante Terapia basada en evidencia cientifica-Conductual
Objetivo: Fortalecer tu saludmental mediante herramientas prácticas de Talleres de psicologia basados en la TCC
Duración: 8 semanas | Metodología: 100% práctica y reflexiva
Este no es solo otro taller. Es un viaje transformador de 6 meses donde la psicología moderna se encuentra con la sabiduría espiritual milenaria. Donde la Terapia Cognitivo-Conductual se integra con los principios de la fe para crear una sanación profunda y duradera.
¿Qué es la Depresión y Cómo Funciona?
La depresión es mucho más que sentirse triste o tener un mal día. Es un trastorno mental complejo que afecta profundamente cómo piensas, sientes y actúas. A diferencia de la tristeza temporal, la depresión persiste y puede interferir significativamente con tu capacidad para funcionar en la vida diaria.
¡Descubre PsicoDominicana, tu espacio de psicología!, abordamos todos los temas relacionados con la psicología clínica en el país, brindando información, consejos y recursos para cuidar tu bienestar mental.
En PsicoDominicana, creemos en la importancia de promover el autocuidado emocional y romper estigmas en torno a la salud mental.
generated-image (1).pngNos llena de alegría tenerte aquí hoy. Este taller es un refugio, un lugar seguro para respirar, aprender y conectar con otros que, como tú, están dando el valiente paso de entender mejor sus emociones.
Bienvenidos y gracias por estar aquí. En un mundo que se mueve a gran velocidad, donde las exigencias personales, laborales y sociales parecen no dar tregua, el estrés se ha convertido en un compañero frecuente —pero no necesariamente bienvenido. Este taller nace como un espacio de pausa, reflexión y aprendizaje, diseñado para ayudarte a reconocer el estrés, entender cómo afecta tu cuerpo y mente, y descubrir herramientas prácticas para gestionarlo de forma saludable.
El sueño es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud física y mental. A través de él, nuestro cuerpo y mente se restauran, procesan emociones y se preparan para un nuevo día. Sin embargo, en un mundo lleno de estímulos y responsabilidades, es común que el descanso profundo y reparador se vea afectado.
El Taller de Manejo del Duelo es un espacio terapéutico grupal diseñado para acompañar a personas que están experimentando procesos de pérdida y duelo. Basado en enfoques psicológicos validados, brindamos herramientas prácticas y apoyo emocional para transitar este camino de manera saludable.
La terapia de pareja es un espacio profesional y confidencial donde dos personas que comparten una relación acuden para resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su vínculo emocional. No es un lugar donde se señala a un "culpable", sino un proceso donde ambos exploran juntos los patrones que afectan su relación.
El Taller de Manejo de Adicciones es un programa especializado diseñado para personas que buscan recuperar el control sobre sus vidas. Es un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde abordamos las adicciones desde una perspectiva integral, comprendiendo que se trata de una condición tratable y no de una falla moral o de carácter.
